como prevenir el cancer de prostata
cancer de prostata
tiene una frecuencia en varones mayores de 50 años a mayor edad mayor riesgo.
cuales son los sintomas ?
cuando la prostata crece , se presenta escape de orina en pequeñas cantidades (incontinencia ), disminuye el chorro de orina , se observa turbia y a veces con sangre ;
acudir al centro de salud antes que se presenten estos sintomas .
estadio 1 y 2  son curables
estadio 3 y 4 solo podemos realisar alivio de sintomas

que tpodemos hacer para detectarlo a tiempo ?
 a cudir al chequeo medico una vez al año a partir de los 50  años , si tiene algun familiar con cancer , chequearse a partir de los 40 años.
el chequeo medico una vez al año es importante
tacto rectal ;examen simple de evaluacion fisica de la prostata
PSA , analisis de sangre en busca del antigeno prostatico especifico , que sirve para descartar cancer de prostata.el cancer de prostata aumenta con la edad y el sobre peso.
los estilos de vida saludables desde niño , comiendo frutas y verduras , menos grasas , no fumar , limitar el consumo de alcohol manteniendo la actividad fisica . nos permitiran tener una vida sana.

alimentos saludables verduras frutas .
cuidarse desde niño para ser adulto mayor sano y feliz es importante en la mejora de la calidad de vida.





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