Es uno de los vegetales más usados para personas que tienen anemia, también para pacientes que padecen depresión o personas que por alguna razón perdieron la falta de apetito, además de su aroma es bueno, por eso es que la zanahoria es muy usada en la aromaterapia. Buena para la digestión Es posible que con los cambios de época los estreñimientos sean mas comunes y estemos muchos mas expuestos a cólicos estomacales, los cuales no son nada buenos. Este vegetal, la zanahoria es muy usada para tratar este tipo de problemas, como los son los estreñimientos y los dolores en el estomago, este vegetal es mas beneficioso que cualquier gota medicinal.
Es diurética La zanahoria es diurética, por lo tanto es muy recomendable para las personas que plantean problemas a la hora de orinar. Buena para las mujeres Una de las propiedades de la zanahoria. Es que tiene una propiedad llamada emenagoga la cual es encarga de agilizar y ayudar el proceso de menstruación en las mujeres, este alimento es muy bueno para las mujeres que son irregulares en su ciclo menstrual o las mujeres. zanahoria, limón y miel Sana enfermedades
Que se sienten dolores muy fuertes post y pre menstruales.Usos terapéuticos de la zanahoria. Después de haber explicado las propiedades que poseen las zanahorias, resulta fácil encontrarle los muchos usos terapéuticos que poseen este vegetal, los cuales algunos son estéticos y otros son medicinales.Para la piel. Se usa mucho como un activador del bronceado, ya que la zanahoria posee provitamina A, por esta razón es que muchos aceites bronceadores y también bronceadores usan el extracto de este vegetal como el ingrediente principal que los compone. Para el sistema respiratorio.
La mezcla de miel, o el jugo de limon con la zanahoria es la mejor mezcla para aliviar problemas respiratorios, este es un remedio casero muy eficaz, debes utilizarlo cuando otros remedios, como por ejemplo jarabes no hacen mucho efecto. Conozca las propiedades y beneficios de la zanahoria. La zanahoria es un vegetal con cualidades beneficiosas tanto para la salud como para la estética. Por eso se utiliza desde hace muchos años como medicina, y también como bálsamo de belleza en muchos preparados.
Vamos a ver algunas de las propiedades más interesantes de este vegetal y los beneficios que aporta al organismo comerlo con frecuencia.
La zanahoria ayuda a los convalecientes
Los pacientes que han sido operados o tienen alguna enfermedad deben consumir zanahorias. Esta hortaliza tiene propiedades mineralizantes y vitaminizantes.
Es perfecta para mejorar la salud de personas extremadamente cansadas y, además, relaja los nervios y la ansiedad.
Estimula el apetito
Otra razón por la que la zanahoria es ideal para los enfermos, tiene la capacidad de mejorar el apetito. De hecho, se ha comprobado que es beneficiosa incluso en tratamientos para la depresión cuando hay una pérdida de las ganas de comer
Es digestiva y diurética
La zanahoria reduce las posibilidades de padecer estreñimiento ocasional por cambios de estación o de hábitos, por ejemplo durante las vacaciones. Ayuda también para tratar los cólicos abdominales y los dolores estomacales.
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Es, a su vez, un vegetal diurético y está recomendado para las personas con problemas renales o de vejiga.
Ayuda a regular el ciclo menstrual
Los estudios han confirmado que cuando las mujeres consumen zanahorias se reducen las irregularidades en el ciclo menstrual.
También se recomienda para aquellas personas que sufren cólicos o dolores fuertes antes o después de la menstruación. Esto se debe a sus propiedades emenagogas, que mejoran el flujo sanguíneo en la zona pélvica.
Activa el proceso de bronceado
Seguramente hayas visto en las tiendas que algunas cremas bronceadoras tienen extracto de zanahorias. Esta hortaliza aporta una buena cantidad de provitamina A, que ayuda a broncear la piel de manera equilibrada y reducir la probabilidad de quemaduras. Por ello, muchas personas optan por comer más zanahorias en verano.
Alivia los problemas respiratorios
En el caso de padecer tos o catarro la zanahoria te puede ayudar, sobre todo si los jarabes o medicamentos no han dado buenos resultados. Si tienes muchas molestias, puedes probar con esta receta:
Ingredientes:
2 zanahorias
El zumo de 1 limón
1 cucharada de miel
Preparación:
Pela las zanahorias, córtalas en cubos y cuécelas en agua.
Exprime el zumo de limón y mézclalo con la miel.
Machaca las zanahorias cuando estén bien tiernas y agregue la mezcla del limón y la miel.
Ya tienes el remedio que te ayudará a aliviar las molestias en la garganta.
Reducir la anemia
Las personas que tienen niveles bajos de hierro pueden consumir zanahorias para mejorar esta situación. También se recomienda para aquellos que llevan una mala alimentación. Se puede ingerir cruda o cocida para aprovechar sus bondades.
Además, es buena para las encías y los dientes, ya que personas
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